Dekingumas
gelyte_02.png

SUSTOK.
PASTEBĖK.
PADĖKOK. 

Išmok džiaugtis kiekviena diena. 

APIE DĖKINGUMO AKADEMIJĄ

Įkvėpimo, dėkingumo, palaikymo ir patarimų oazė

TIKSLAS

Dalintis lengvai pritaikoma ir veiksminga dėkingumo praktika, pajusti dėkingumo naudą,  atrasti pritaikymo būdus.

MISIJA

Mokydamiesi dėkoti,  pastebėdami gražius dalykus aplink, KARTU augsim, džiaugsimės, įkvėpsim pasaulį ir jis tikrai taps dar gražesnis. 

AKADEMIJOS P.S.

Dėkingumas nėra įgimtas – jo galima išmokti. 

sirdele-01.png
sirdele-01.png
sirdele-01.png

DĖKINGUMO

Dėkingumo praktika padeda įvertinti tai, ką turi, kokia esi ir pamatyti aplink slypinčias galimybes. 

 

Norint pradėti praktikuoti dėkingumą dažnai kyla klausimų: ar tikrai ši praktika veiksminga, nuo ko pradėti, už ką dėkoti ir kaip dėkingumą paversti įpročiu. Dėkingumo akademijos produktai  kuriami tam, kad būtų lengviau dėkingumą paversti gyvenimo būdu ir viskas vyktų lengvai ir su malonumu. 

Užsuk į elektroninę parduotuvę, įsigyk produktų pripildytų dėkingumo ir pajusk dėkingumo galią savyje ir aplink save. 

PRAKTIKA

apie.jpg

APIE AKADEMIJOS ĮKŪRĖJĄ

Esu Aistė Jonauskienė - gyvenimą mylinti moteris. Į gyvenimą žiūriu pro dėkingumo akinius ir dėkingumas jau daugiau nei 4 metus yra mano kasdienė gyvenimo džiaugsmo praktika.

 

Matydama savo ir aplinkinių, pradėjusių praktikuoti dėkingumą, pokyčius, įkūriau Dėkingumo Akademiją, kurioje dalinuosi sukaupta patirtimi ir efektyviais dėkingumo praktikos būdais. 

ATSILIEPIMAI

Labiausiai įsiminė Aistės ramus balsas ir įvardinimas situacijos tokios, kokia ji yra. Įžvalgos apie susitapatinimą su mintimis ir emocijomis, įvardinimas, kas situacijoje yra realybė ir kas mano iliuzija apie ją. Kad sunkumas ateina ne iš emocijos, bet kovos su ja. Labai atsimenu: „patirtys ateina tada kai mes pasiruošę paaugti“.

Kristina  

Rekomenduočiau jus, sutikusi žmogų, kuris yra pasimetęs savyje ir yra pasiruošęs ieškoti atsakymų,  nes man asmeniškai tokia konsultacija atrodo vienas tiesiausių kelių į juos, o be to, tai gali būti ir tiesiog idomus ir neatrastas būdas paanalizuoti save:)

 

Aurelija, studentė

Emocijų paleidimo praktika labai prisidėjo prie mano valgymo sutrikimo, kuris truko apie pusę metų, susitvarkymo. Jau po pirmo užsiėmimo jaučiausi geriau negu įprastai ir pirmą kartą po daug laiko skaniai ir be problemų pavalgiau. Tai tęsiasi iki dabar. Valgymo sutrikimas po praktikos nebegrįžo.

 

Greta, Studentė