konsultacijos.jpg

LAIKU IR TEISINGAI

SUFORMULUOTI

KLAUSIMAI

veda į savęs pažinimą, suvokimą, sąmoningumą.

SIRDELE_balta.png

KONSULTACIJOS

tikslas

gelyte_1.png

Klausimų pagalba padėti rasti atsakymus Tavo viduje ir susidėlioti viską į "lentynėles". Kai užduodami klausimai - atsiranda poreikis ir erdvė rastis atsakymui.

Kiekviena konsultacija yra unikali kaip ir Tu, kaip ir etapas, kuriame šiuo metu esi. Ilgametė patirtis asmenybės suvokimo srityje padeda pamatyti kokia praktika ar jų derinys, Tau šiuo metu labiausiai reikalinga. 

Konsultacijos metu ateina suvokimas, kad net stipriausi jausmai yra paviršiniai. Ir juos galima lengvai paleisti. Pačiose esybės gelmėse viešpatauja tyla, ramybė ir džiaugsmas, o ne skausmas ir tamsa, kaip kartais gali atrodyti. Pasižiūrėjusi į situaciją iš atstumo lengviau suvoksi, kas iš tiesų vyksta, ir atsižvelgdama į tai galėsi imtis veiksmų arba nuo jų susilaikyti.    

gelyte_1.png

DĖKINGUMO

DĖŽUTĖJE


 

Išsivaduosi iš nemalonių pojūčių - pajusi lengvumo jausmą, atsipalaidavimą, ramybę, aiškumą. 

Ateis suvokimas, kad gali būti laiminga čia ir dabar. 

 

Pasirinkimas gerai jaustis yra daug paprastesnis nei gali atrodyti iš šono.

 

Ir tam nereikia jokio pasiruošimo ar patirties ugdant sąmoningumą, medituojant ar pan. 

plunksna.png
XCZXC.jpg

KUO TAI PADĖS

 

plunksna.png

tau?

PAUKSTELIS_baltas.png
SIRDELE_balta.png

DĖKINGUMO

DĖŽUTĖJE


 

Asmeninėse konsultacijose vadovaujuosi Sedonos metodu. Tai lengvai pritaikoma psichotechnika, kuri KLAUSIMŲ pagalba padeda nusimesti emocinės ir psichologinės įtampos, baimės, nerimo, sielvarto, pasenusių ir ribojančių nuostatų, nepasitenkinimo jausmo bei kitų sunkių pojūčių, tam, kad sugrįžtų prigimtinė būsena - laisvė, laimė, lengvumas, taika, ramybė harmonija - kuri iš tiesų visada yra mumyse.

 

Dar geresniam rezultatui emocijų paleidimų praktiką apjungiu su dėkingumo praktika ir mindfulness meditacija. Šias praktikas galite nesudėtingai išmokti ir taikyti kasdien.

DFS.jpg

METODIKA

 

PAUKSTELIS_baltas.png

Atmink, kad tai darai dėl savęs, nes sieki didesnės asmeninės laisvės ir aiškumo.

Vienintelis laikas, kai iš tikrųjų gali pakeisti savo jausmus ir pasijusti geriau yra

SIRDELE_balta.png

klausimai

DAŽNIAUSIAI KYLANTYS

- Ar  prieš ateinant į konsultaciją turiu turėti aiškiai suformuluotą problemą/klausimą?

Ne, tiesiog poreikį pasijusti geriau, lengviau, aiškiau. Konsultacijos metu svarbiausia ne įvardinti ar išspręsti problemą, o paleisti sunkius jausmus, kurie trukdo mėgautis gyvenimu. 

- Ar reikia kažkokio pasiruošimo, patirties, nusiteikimo?

Ne, konsultacija tinka kiekvienam, kuris nori geriau jaustis. 

- Kokia yra konsultacijos trukmė? Ar yra online galimybė. 

Apie 1,5 h. Galimas ir online variantas. 

- Kiek kainuoja konsultacija?

- Kaip sužinoti ar konsultacija tikrai man padės?

- Paskambink man! Pasikalbėsime, atsakysiu į kylančius klausimus, aptarsime Tavo situaciją ir bus daug lengviau priimti sprendimą. 

- Kaip užsiregistruoti konsultacijai?

- Paskambink, parašyk el. laišką arba susisiek per Facebook arba Instagram ir susiderinsime abiems patogų laiką. 

Degu noru susipažinti ir pabendrauti su Tavimi.

KODĖL

aš?

Vadovaujuosi veiksmingomis praktikomis, kurios padeda jaustis geriau iš karto, ir kurias lengva integruoti bei taikyti savo kasdienybėje.