PAJUSI AIŠKUMĄ
Rasi atsakymus savyje ir lengviau priimsi sprendimus.
ATSIVERSI DĖKINGUMUI
Aplinkiniai vertinti Tavo pastangas.
Išmoksi ne tik pasakyti “dėkoju”, bet ir pajausti.
PRITRAUKSI GAUSĄ
Išsiugdysi įprotį pastebėti ir padėkoti už gausą savyje ir aplink save.
PAJUSI AIŠKUMĄ
Rasi atsakymus savyje ir lengviau priimsi sprendimus.
PUOSELĖSI VIDINĮ GROŽĮ
Kasdien vis labiau puoselėsi savo vidinį grožį ir juo spinduliuosi. Pastebėsi jog aplinkiniai ims klausinėti kas nutiko, kad taip švyti.
PAGERINSI SVEIKATĄ
Pagėrės miego kokybė, turėsi daugiau optimizmo ir energijos veikti
Sužinosi, kas lemia Tavo blogą savijautą ir kaip per kelias minutes gali ją pagerinti;
Suprasi, kaip taikyti dėkingumo praktiką, kad pajustum rezultatus svarbiausiose gyvenimo srityse;
Sužinosi 3 dėkingumo praktikos būdus, kuriuos galėsi taikyti iš karto.
PERKELSI DĖMESĮ
Išmoksi kreipti dėmesį į tai ką turi, o ne į tai, ko trūksta.
RYŠIESI POKYČIAMS
Ryšiesi pokyčiams ir žengsi pirmuosius žingsnius link norimo gyvenimo. Nebebijosi suklysti.
Sports
Make this yours. Add images, text and links, or connect data from your collection.
Technology
Make this yours. Add images, text and links, or connect data from your collection.
DĖKOJU TAU, MAMA,
21 dėkingumo kortelė su nutapytais piešiniais ir dėkingumo žodžiais
VAKARO METU TU:
Geriau pažinsi save ir suprasi kokie mes visi skirtingi ir unikalūs.
Suprasi kokia jau dabar esi turtinga ir išmoksi mėgautis tuo, ką turi.
Pajusi pripildantį dėkingumo jausmą, kuris suteikia harmonijos ir pilnatvės jausmą.
Mes, moterys, turime daugybę rolių, kurias atliekame kasdien: kažkieno dukra, sesuo, mama, žmona, draugė, savo srities profesionalė. Dažniausiai puikiai susitvarkome su savo pareigomis, tačiau kartais visko atrodo per daug, nebesuprantame, ko norime mes pačios, o ko iš mūsų tikisi kiti. Tada kyla nerimas, įtampa, kiti sunkūs jausmai, prarandame gyvenimo džiaugsmą, nebežinome, kaip susigrąžinti harmoniją, jaučiamės pasimetusios.
Viskas yra daug paprasčiau nei gali atrodyti. Nemalonius jausmus galima tiesiog PALEISTI – tai paprastas ir lengvas būdas, kurio dėka iš karto gerėja savijauta. Aš pati emocijų paleidimo techniką naudoju kasdien tiek profesinėje veikloje, tiek ir asmeniniame gyvenime.
EMOCIJŲ PALEIDIMO
praktika
Pabundi ryte ir Tau nereikia niekur skubėti.
Jauti palaimą, kad netrukus pradėsi dar vieną nuostabią gyvenimo dieną.
Tave supa artimieji, kurie Tave labai myli ir palaiko.
Tu dirbi širdžiai mėgstamą darbą.
Jauti, kad viskas vyksta taip, kaip gali būti geriausiai.
Su lengvumu priimi iššūkius ir matai juose galimybę augti ir tobulėti.
Nori gerų santykių su vaikais?
Harmoningų santykių poroje?
Ieškai laimės ir ramybės, bet vis nerandi?
Atrodo, viską turi, bet tai neteikia džiaugsmo?
ATMERK AKIS LAIMINGAM GYVENIMUI
Deja, bet daugeliui mūsų nepavyksta džiaugtis tuo, ką turime ir taip mūsų laimė atsideda rytojui..
Gera žinia yra ta, jog galime tapti žymiai laimingesni vos 3 min. kasdien praktikuodami DĖKINGUMĄ
Nori geriau suprasti save, bet nežinai kaip išgirsti savo vidinį balsą?
Ieškai vidinės pilnatvės, bet vis nerandi?
Atrodo, viskas gerai, bet nejauti ramybės?
Kilus iššūkiams pasimeti ir nebežinai, kaip save "susirinkti"?
O gal ieškai bendraminčių su kuriais gali būti savimi?
AR TAU BŪNA TAIP, KAD...
VAKARO METU TU:
Geriau pažinsi save ir suprasi kokie mes visi skirtingi ir unikalūs.
Suprasi kokia jau dabar esi turtinga ir išmoksi mėgautis tuo, ką turi.
Pajusi pripildantį dėkingumo jausmą, kuris suteikia harmonijos ir pilnatvės jausmą.
Už tai, kad galiu Tavimi pasitikėti
Už Tavo švelnumą
Už švelniausius žodžius